Můžu chodit s novorozencem se zimou

Váš novorozenec má nos, pro něj je těžké dýchat - to jsou první známky zimy. Ale neměli byste panikařit. Protože tělo dítěte je chráněno před různými viry. Rodiče akutně reagují na každé onemocnění, zejména pokud se týkají dětí prvních dnů života. Mají spoustu otázek. Jeden z nich je možné chodit s dítětem se zimou?

Koncept a příčiny zimy

Navzdory tomu, že čerstvý vzduch má pozitivní vliv na tělo dítěte, je však i na procházku, kdy dítě není zdravé, ovlivněna řada faktorů. Rodiče, trápení otázkou, zda je možné chodit s kojenci s nachlazením, by jim měli zajistit. K tomu musíte pochopit povahu chladu.

Vzhled rýmy svědčí o přítomnosti zánětu, jehož příčinou mohou být mikroby, bakterie, které vstoupily do těla dítěte přes sliznici nosu. Jako výsledek, nosní dutiny nabobtnají, dýchací cesty jsou ucpané sputem, imunita se snižuje a škodlivé bakterie se množí v mikroflóře.

Rýma se vyskytuje častěji u novorozenců než u starších dětí. To je dáno jejich fyziologickými vlastnostmi a neformovaným imunitním systémem.

Mezi nejčastější příčiny akutní rýmy patří:

  • bakterie vstupující do těla dětí, vedoucí k výskytu různých infekcí;
  • hypotermii, zejména malé nohy;
  • neformovaný imunitní systém;
  • fyziologickou strukturu nosohltanu;
  • stagnující vzduch v dětském pokoji;
  • účinek alergenů na dítě;
  • zubatý zubikov.

Dětská pohoda

Nejdůležitějším faktorem ovlivňujícím, zda je možné chodit venku s chladným klukem, je jeho zdravotní stav.

Můžete se projít se svým dítětem, pokud:

  • tělesná teplota není vyšší než 37,2 stupně;
  • listy hlenu pravidelně, v malých množstvích, mají průhledný vzhled;
  • aktivita a chuť dítěte je normální;
  • dítě je v dobré náladě.

To vše hovoří o akutní infekci, která může být také doprovázena kašlem, takže dítě by mělo být ponecháno doma, aby se zabránilo různým komplikacím.

V tomto případě by měli rodiče provádět následující doporučené činnosti:

  • je důležité větrat místnost, ve které dítě spí dvakrát denně, ale dítě by v žádném případě nemělo spadat pod ponor;
  • musí být dodržována čistota. Nejméně jednou denně je nutné provádět mokré čištění obyčejnou vodou bez použití chemických látek, aby se prach otřel;
  • Pokud je to možné, vyčistěte koberce. Často jsou místem hromadění škodlivých prachových částic;
  • dejte dítěti teplejší nápoj, aby bylo tělo přirozeně očištěno;
  • Je také nutné věnovat pozornost stavu klimatizace: nemělo by být suché. Zvlhčovače s tím perfektně pomáhají, můžete si je koupit v obchodech. Pokud to nemůžete udělat, pak jen umístit umyvadlo vody v blízkosti zdrojů tepla.

Povětrnostní podmínky

Dávejte pozor na počasí. Nedoporučuje se chodit na dítě v následujících případech:

  • nízká teplota venku (pod +5 stupňů);
  • jsou pozorovány silné poryvy větru;
  • prší, vlhko, mlha, zataženo.

V těchto případech je pravděpodobnost podchlazení nebo zvlhčení velká, což může způsobit závažnější komplikace než běžné nachlazení a rýma. Pak stačí postavit se s dítětem na 15-20 minut na otevřeném balkonu nebo verandě.

To může být vzat na ulici po dobu 30-40 minut. Kromě toho není možné jít po hodině po lékařských procedurách (inhalace, obklady, masáže atd.) Ven.

Doporučení pro procházky na čerstvém vzduchu

Pokud se rozhodnete pro procházku s novorozencem, je důležité dodržovat řadu pravidel, která pomohou vyhnout se nežádoucím následkům:

  • Předtím, než jdete na čerstvý vzduch, uvolněte nos z hlenu pomocí hrušky nebo aspirátoru a navlhčete jej. To pomůže vašemu dítěti lépe dýchat;
  • Drobky dejte na správné místo, aby nedošlo k přehřátí nebo přehřátí;
  • Omezte pohyb dítěte co nejvíce, aby nedošlo k nechtěným změnám tělesné teploty;
  • Vyberte si místo, kde můžete chodit tiše, kde není doprava;
  • Chůze, nadále sledovat stav dítěte, na zimu, pravidelně odstraňovat nosní dutiny.
  • Je lepší jít na čerstvý vzduch dvakrát denně po dobu 30-60 minut než jednou, ale po dobu 2-3 hodin.

Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých tipů, procházky mohou přinést oživení dítěte.

Výhody čerstvého vzduchu

Čerstvý vzduch zlepšuje prokrvení, vyživuje tělo kyslíkem, posiluje imunitu, pomáhá snižovat příznaky onemocnění. Výsledkem je, že se dítě cítí lépe, bolest hlavy se snižuje, hlen z nosu mizí, objeví se produktivní kašel, ochranné reakce těla jsou silnější a imunitní systém sílí. Čerstvý vzduch pomáhá eliminovat toxiny a škodlivé bakterie z těla.

Alergická a fyziologická rýma

Kromě akutní rýmy infekční povahy je častá alergická a fyziologická rýma.

Alergická rýma je charakterizována silným nosním výtokem. Současně se může objevit kýchání, otok nosních průchodů, oči dítěte se zčervenají a slzy začnou proudit. Dítě se stává neklidným, nespí dobře, protože je pro něj těžké dýchat. Příčiny tohoto typu rýmy jsou prachové částice, bodnutí hmyzem, domácí zvířata, použití alergenních přípravků, expozice chemikáliím a kosmetice, užívání drog, domácí květiny. Alergická rýma může nastat jak celoročně, tak sezónně. Pokud je nutná alergická rýma, aby se zabránilo chůzi, kde je možnost setkat se s alergenem. Je také vhodné použít kapky, které usnadní stav dítěte. Když se zotavujete, můžete postupně zvyšovat čas strávený na ulici.

Jeho vzhled je přirozený proces přizpůsobení novorozence novým životním podmínkám mimo dělohu. Sliznice není vždy schopna okamžitě přijmout a přizpůsobit se novým podmínkám existence.

Nosní průchody jsou stále poměrně úzké a nejsou schopny odolat obranné reakci. Ale dítě potřebuje dýchat a tryska má základní funkce udržení nežádoucích bakterií a prachových částic.

Hlavní příznaky tohoto typu rýmy:

  • jasné, nespočetné sekrece ze sinusů;
  • nos je periodicky dusný kvůli přítomnosti hlenu;
  • dítě se cítí dobře, nezlobí, jí s chutí k jídlu;
  • spánek zůstává silný a klidný, protože prakticky neexistuje edém s fyziologickou rýmou;
  • neexistují žádné jiné známky infekčního onemocnění - horečka, kašel;
  • při dýchání dítě necítí žádné nepříjemnosti.

Takový rýma nevyžaduje léčbu, po třech měsících, a často předtím, to jde pryč bez stopy. Je však nutné zmírnit stav dítěte. Bude velmi užitečné zvlhčit nosní průchody pomocí různých roztoků, které obsahují mořskou sůl. Povinné odstranění vyžaduje sušené kůry a existující hlen. To lze provést pomocí dětských bavlněných tamponů nebo pomocí aspirátoru (ale ne více než 3-4 krát denně).

S tímto typem rýmy, můžete nejen chodit po ulici, ale stačí.

Závěry

Čerstvý vzduch je nezbytný pro normální vývoj a fungování těla dítěte. Musíte chodit každý den, alespoň dvakrát. Často vzhled výtoku přispívá ke stagnujícímu vnitřnímu vzduchu, takže je důležité sledovat stav atmosféry v dětském pokoji. Někdy se rodiče neodvažují vzít děti na procházku se zimou, bojí se chytit další virus. Ale to je mylná představa. Infekce dítěte na ulici je nepravděpodobná. Rychle zvedl infekci doma od příbuzných, kteří mohou být nositeli škodlivých bakterií.

Při rozhodování, zda chodit po ulici s dítětem, které má rýmu, by měli rodiče:

  • zjistit, jaký typ rýmy u dítěte;
  • stanovit důvody jejího výskytu;
  • vyhodnotit stav dítěte;
  • brát v úvahu povětrnostní podmínky;
  • na čerstvý vzduch, postupujte podle výše uvedených tipů.

Pamatujte: pravidelné východy na čerstvý vzduch pomáhají posilovat imunitní systém a předcházet mnoha chorobám. Chůze pro dítě je také nezbytná, jak plně jíst a normálně spát. Kromě toho procházky přispívají ke zpevnění. Je však důležité je správně naplánovat, aby se zabránilo negativním důsledkům pro malý organismus. S mírnou studenou hlavou a bez známek charakteristických pro SARS můžete bezpečně chodit s dítětem.

Je možné chodit s novorozeným dítětem se zimou?

Novorozenci jsou stále velmi zranitelní, protože jejich těla ještě nejsou přizpůsobena novým podmínkám prostředí. Přetížení malého nosu a potíže s dýcháním jsou prvními poplašnými zvony, které indikují chlad. Mladé mámy, to není důvod k panice. Tímto způsobem malé tělo odolává patogenním bakteriím, které se snaží dostat do těla. Každý rodič samozřejmě ostře reaguje na změny stavu drobků, což je doprovázeno tvorbou velkého počtu otázek. Snad nejvyhledávanější z nich je - je možné chodit s dítětem se zimou?

Příčiny rýmy

Navzdory skutečnosti, že čerstvý vzduch má příznivý vliv na lidské tělo, není vždy nutné trávit čas trávením času dětskou nemocí. Rodiče, kteří se trápí otázkou, zda je možné chodit s dítětem s nachlazením, by měli zajistit. To je dáno tím, že účelnost chůze je ovlivněna poměrně velkým seznamem různých faktorů. Pojďme se nejprve pokusit pochopit podstatu nachlazení.

Vzhled hlenu indikuje výskyt zánětlivého procesu v těle, jehož příčinou byly patogenní bakterie a mikroorganismy, které pronikly přes malé sliznice nosu a úst. V důsledku toho se nosní dutiny začnou aktivně bobtnat a dýchací cesty jsou naplněny sputem, na jehož pozadí je imunitní systém redukován, a patogenní prostředí se začíná množit v přirozené mikroflóře.

Je třeba poznamenat, že snot se objevuje u dětí mnohem častěji než u starších dětí. To je způsobeno, ale ne zavedeným imunitním systémem, ale také fyziologickými rysy.

Podívejme se na nejčastější příčiny akutní rýmy:

  • kousání zubů;
  • alergická reakce;
  • špatné větrání v místnosti, kde je dítě;
  • fyziologické rysy struktury nosohltanu;
  • neformovaný imunitní systém;
  • hypotermii, zejména oblast nohou novorozence;
  • infekce organismu bakteriemi, které přispívají k rozvoji infekce.

Dětská pohoda

Je možné chodit s dítětem s hlenem? Snad nejdůležitějším faktorem je v tomto případě blahobyt dítěte.

Se svým dítětem můžete chodit za následujících podmínek:

  • strouhanka je v dobré náladě;
  • chuť k jídlu a aktivita u dítěte je normální;
  • pravidelně se neodjíždějí v malém množství, vyznačují se průhledným vzhledem;
  • tělesná teplota nepřesahuje 37,2 ° C

Jinak všechny faktory naznačují, že se v těle dítěte vyvíjí akutní infekce, která může být doprovázena kašlem, a proto je vhodnější nechat dítě doma, aby se předešlo pravděpodobnosti komplikací.

V tomto případě se důrazně doporučuje provést celý seznam následujících manipulací:

  • Pozornost by měla být věnována stavu vzduchu v místnosti, v žádném případě by neměla být suchá. To vám pomůže zvlhčovače, které lze zakoupit v lékárnách nebo železářství. Alternativou k prvnímu způsobu bude obvyklá nádoba s vodou, která musí být umístěna v blízkosti zdrojů tepla.
  • Je nutné krmit dítě teplou vodou tak často, jak je to jen možné, aby bylo možné tělo očistit přirozeně.
  • Po dobu nemoci a uzdravení se doporučuje odstranit koberce, protože jsou zdrojem škodlivých bakterií a prachu.
  • V místnosti je nutné sledovat čistotu a alespoň jednou denně provádět mokré čištění, pečlivě otřít prach. Pro čištění používejte pouze vodu, bez použití chemických látek.
  • Je nesmírně důležité, abyste v průběhu dne, kdy se dítě nachází, několikrát vysílali do místnosti. Ale neméně důležité pravidlo, dítě by nemělo být v návrhu.

Povětrnostní podmínky

Neméně důležitým faktorem jsou povětrnostní podmínky mimo okno. Nedoporučujeme chodit s novorozencem na ulici v následujících případech:

  • zataženo, mlha, vlhko a prší;
  • jsou pozorovány silné poryvy větru;
  • nízká teplota vzduchu (pod +5 stupňů).

Ve výše uvedených případech je vysoká pravděpodobnost nadchlazení nebo zvlhčení dítěte, což přispěje ke komplikaci stavu. Je lepší neriskovat a omezit svůj pobyt na balkóně ne déle než 20 minut.

Během rýmy se doporučuje chodit déle než čtyřicet minut, přičemž je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že po lékařských manipulacích, jako jsou masáže, obklady, inhalace atd., Není možné jít na čerstvý vzduch.

Doporučení pro procházky na čerstvém vzduchu

Pokud se stále rozhodnete jít s dítětem na ulici, důrazně se doporučuje dodržovat následující pravidla, aby se zabránilo nežádoucím následkům:

  1. Doporučuje se chodit na čerstvý vzduch dvakrát denně po dobu půl hodiny - hodiny, místo jedné chůze po dobu dvou hodin.
  2. Během chůze nezapomeňte vyčistit nosní dutiny dítěte a pečlivě sledovat jeho stav.
  3. Upřednostňujte klidná místa k procházkám, vyhněte se vozovce.
  4. Minimalizujte pohyb dítěte, jinak dojde k nežádoucím změnám tělesné teploty.
  5. Oblečte dítě tak, aby se nepřehřívalo a naopak nemrzlo.
  6. Než vyrazíte ven, vyčistěte výtok slizu pomocí aspirátoru nebo hrušky, pak jej navlhčete.

Výhody čerstvého vzduchu

Chůze na čerstvém vzduchu má velmi příznivý vliv nejen na dospělého, ale i na dětský organismus. Díky čerstvému ​​vzduchu je možné zmírnit příznaky nemoci, zlepšit imunitní systém a zároveň saturovat tělo kyslíkem. Výsledkem je, že v nejkratším možném čase se podaří rehabilitovat drobek, protože jeho imunitní systém zesiluje, posilují se obranné reakce těla, vzniká produktivní kašel, hlen ze sinusů se aktivně vzdaluje a bolest hlavy se také snižuje. Rovněž stojí za to dodat, že proudění čerstvého vzduchu přispívá k eliminaci škodlivých bakterií a toxinů z těla.

Fyziologická nebo alergická rýma?

Akutní rýma tří druhů původu - infekční, alergická nebo fyziologická.

Alergická rýma inherentní hojný výtok z nosních dutin. Společně s ním mohou paralelně proudit slzy a oči se zapálí, nosní průchody se zvětší, objeví se kýchání. Důvody vzniku tohoto typu rýmy mohou být následující: domácí květiny, užívání drog, přímý kontakt s chemikáliemi a kosmetikou, použití alergenů s jídlem, domácí zvířata, bodnutí hmyzem, prachové částice.

Tato patologie se může projevit po celý rok nebo sezónně. V tomto případě se důrazně doporučuje vyhnout se setkání s alergeny. Bude vhodné užívat léky, které usnadní fyzický stav novorozence. Vzhledem k tomu, že regenerace se doporučuje prodloužit dobu chůze.

Fyziologická rýma je mimořádně častou anomálií u novorozenců od prvních dnů života do prvních tří měsíců. To je způsobeno procesem adaptace novorozence na nové podmínky života mimo dělohy. Sliznice nejsou schopny okamžitě přijmout a přizpůsobit se jiným životním podmínkám. Nosní průchody jsou stále příliš malé, aby odolaly takové silné obranné reakci.

Hlavní příznaky fyziologické rýmy jsou:

  • během dýchání dítě nepociťuje nepohodlí;
  • nejsou žádné známky infekčního onemocnění, jako je kašel nebo horečka;
  • spánek je klidný a zdravý, vzhledem k tomu, že s fyziologickou rinitidou sliznice nosních dutin prakticky ne bobtnají;
  • dítě má výbornou chuť k jídlu, dobrou náladu a pohodu;
  • nos je čas od času blokován v důsledku nahromadění hlenu;
  • malý výtok z nosních dutin průhledné barvy.

Tento typ rýmy nevyžaduje zvláštní léčbu, po třech měsících, a možná dříve, on opustí bez stopy. Ale pro zmírnění stavu dítěte v této fázi je prostě nutné. Pro zvlhčení sliznic nosních dutin se doporučuje používat řadu roztoků na bázi mořské soli. Je nutné odstranit nejen nahromaděné hleny, ale také sušené krusty. To lze provést pomocí aspirátoru nebo bavlněných tamponů, ale ne více než čtyřikrát denně. S proudem tohoto typu rýmy je chůze na ulici nutností.

Závěr

Na základě výše uvedeného stojí za povšimnutí, že každý lidský organismus potřebuje čerstvý vzduch pro plný rozvoj a fungování všech orgánů a systémů. Chůze s novorozencem se doporučuje denně, nejméně dvakrát.

Poměrně často, výtok z nosu přispívá ke stagnaci v místnosti, takže je nezbytné sledovat atmosféru v drobných drobech. Někdy jsou mladí rodiče plné strachu a bojí se, aby své děti vychladli na ulici, aby nezachytili žádný jiný virus. Je vědecky prokázáno, že se jedná o velkou chybu. Infekce novorozence na čerstvém vzduchu je nepravděpodobná. Je pravděpodobnější, že se s námi seznámí příbuzní a přátelé, kteří vás navštíví.

Chcete-li přesněji určit, zda můžete jít na procházku, měli by rodiče najít odpovědi na následující otázky:

  1. Jaký je typ akutní rýmy u novorozence?
  2. Jaké důvody přispěly k jeho vzhledu?
  3. Jaký je stav dítěte?
  4. Jaké jsou povětrnostní podmínky za oknem?

Chůze pro děti je také nutná, stejně jako jíst a spát. Kromě toho procházky přispívají ke zpevnění těla, což má za následek, že dítě bude méně nemocné. Ale co je nejdůležitější, je rozumné plánovat vše tak, aby příjemná zábava na čerstvém vzduchu přinesla výjimečné výhody a neuškodila vašemu milovanému dítěti!

Chůze s dětmi v zimě

Když je na dvoře zima, mladí rodiče se zajímají o možnost chůze s novorozencem. Situace je komplikovaná, když se dítě obává o rýmu a další příznaky nachlazení.

Než se rozhodnete jít nebo nechodit na procházku, je třeba mít na paměti, že běžným nádechem je ochranná reakce těla na infekční a neinfekční podněty.

Příčiny rýmy

Akutní rýma u novorozence indikuje tvorbu zánětlivé reakce na nosní sliznici. Tato reakce je usnadněna pronikáním patogenů infekčních onemocnění, snížením ochranných sil těla dítěte a hypotermií.

Další příčiny poruch dýchání nosu u novorozenců zahrnují:

  • Nezralost imunitního systému dítěte;
  • Fyziologické a anatomické rysy struktury nosohltanu u kojenců;
  • Nadměrná suchost vzduchu v místnosti, ve které se novorozenec nachází;
  • Doba sečení;
  • Alergizace těla.

Obecnou situaci ještě zhoršuje skutečnost, že novorozenci nemají schopnost očistit nosní průchody sami. Rýma u kojenců je doprovázena nejen otokem sliznice nosních cest, ale také celkovou slabostí, prudkými výkyvy nálady, podrážděností a také zvýšením tělesné teploty.

Zimní procházky se zimou

Neexistuje jednoznačná odpověď na otázku, zda je možné chodit s novorozencem s nazální kongescí. Je nutné vzít v úvahu individuální vlastnosti těla každého dítěte. Chůze po čerstvém vzduchu aktivuje ochranné rezervy těla, posiluje imunitní systém, příznivě působí na nervový systém a také obohacuje tělo dítěte kyslíkem. Délka pobytu na ulici závisí na ročním období, povětrnostních podmínkách a teplotních ukazatelích prostředí.

V této věci se doporučuje dodržovat opatření k zabránění podchlazení těla dítěte. Pokud je akutní rýma u dítěte doprovázena zvýšením tělesné teploty, pak proudění vzduchu na povrchu kůže způsobuje nepohodlí u dítěte. Pokud se rodiče ještě rozhodli jít na procházku, pak musí být dítě oblečeno podle teplotních ukazatelů.

Zimní procházky na čerstvém vzduchu nejsou v takových případech kontraindikovány:

  • Fyzická aktivita dítěte zůstává normální;
  • Tělesná teplota nepřesahuje 37,5 stupně;
  • Dítě má zájem o chůzi;
  • Chuť novorozence není omezena;
  • Povětrnostní podmínky musí chodit.

Před odchodem ven je důležité se postarat o očištění nosních cest dítěte od sliznice. Tato událost umožní dítěti dýchat chladným vzduchem nosem. Během chůze musíte pečlivě upevnit dítě v kočárku. To snižuje motorickou aktivitu a zabraňuje prudké změně tělesné teploty. Pokud rodiče novorozence vzali v úvahu všechna nezbytná doporučení, pak procházky na čerstvém vzduchu přinesou jen prospěch pro dítě.

Při výběru místa k procházce by měla být dána přednost místům daleko od silnic a silničních křižovatek. Pro tento účel jsou vhodné lesní a parkové uličky, městské parky a hřiště. Výskyt kašle během chůze označuje začátek procesu očištění nosohltanu. To je pozitivní příznak, který indikuje aktivaci ochranných zásob těla dítěte.

Během chůze by rodiče měli sledovat stav dítěte a čas od času vyčistit nos z nahromaděného hlenu.

  • Přítomnost akutního infekčního onemocnění;
  • Nemoci horních a dolních dýchacích cest v akutním stadiu;
  • Zvýšená tělesná teplota nad 38 stupňů;
  • Snížení nebo úplná ztráta chuti k jídlu;
  • Slabost a obecná malátnost;
  • Nedostatek nálady u kojenců.

Aby dítě mělo přístup k kyslíku, musí rodiče provádět každodenní větrání místnosti, ve které se dítě nachází. V teplém období je prospěšné opalování, které si můžete vzít na vlastní balkon. V zimním období se doporučuje pečovat o vytvoření mikroklima v dětském pokoji. Nadměrná suchost vzduchu je eliminována zvlhčovači, které lze zakoupit v prodejnách domácích spotřebičů.

Boj s rýmou u novorozenců má své vlastní nuance. Aby bylo možné obnovit nosní dýchání, je přísně zakázáno zapojovat se do vazokonstrikčních léků. Jmenování těchto fondů je lékařský specialista.

Trvání použití vasokonstrikčních kapek nepřekročí 4 dny. V opačném případě se vyvíjí závislost na drogách a také chronický vazospazmus mozku. Pro zlepšení celkového stavu byste měli pravidelně navlhčit sliznici nosohltanu fyziologickým roztokem, který lze zakoupit v lékárně. Přečtěte si více o tom, jak as jakou frekvencí umýt nos fyziologickým roztokem, přečtěte si článek na adrese http://vskormi.ru/children/kak-promyvat-nos-fizrastvorom/.

Chůze na čerstvém vzduchu je jednou z metod zpevnění a posílení těla dítěte. S kompetentním a plánovaným přístupem tato událost nebude mít za následek nežádoucí důsledky pro křehký organismus.

Můžu chodit s novorozencem se zimou

Váš novorozenec má nos, pro něj je těžké dýchat - to jsou první známky zimy. Ale neměli byste panikařit. Protože tělo dítěte je chráněno před různými viry. Rodiče akutně reagují na každé onemocnění, zejména pokud se týkají dětí prvních dnů života. Mají spoustu otázek. Jeden z nich je možné chodit s dítětem se zimou?

Koncept a příčiny zimy

Navzdory tomu, že čerstvý vzduch má pozitivní vliv na tělo dítěte, je však i na procházku, kdy dítě není zdravé, ovlivněna řada faktorů. Rodiče, trápení otázkou, zda je možné chodit s kojenci s nachlazením, by jim měli zajistit. K tomu musíte pochopit povahu chladu.

Vzhled rýmy svědčí o přítomnosti zánětu, jehož příčinou mohou být mikroby, bakterie, které vstoupily do těla dítěte přes sliznici nosu. Jako výsledek, nosní dutiny nabobtnají, dýchací cesty jsou ucpané sputem, imunita se snižuje a škodlivé bakterie se množí v mikroflóře.

Rýma se vyskytuje častěji u novorozenců než u starších dětí. To je dáno jejich fyziologickými vlastnostmi a neformovaným imunitním systémem.

Mezi nejčastější příčiny akutní rýmy patří:

Dětská pohoda

Nejdůležitějším faktorem ovlivňujícím, zda je možné chodit venku s chladným klukem, je jeho zdravotní stav.

Můžete se projít se svým dítětem, pokud:

  • tělesná teplota není vyšší než 37,2 stupně;
  • listy hlenu pravidelně, v malých množstvích, mají průhledný vzhled;
  • aktivita a chuť dítěte je normální;
  • dítě je v dobré náladě.

To vše hovoří o akutní infekci, která může být také doprovázena kašlem, takže dítě by mělo být ponecháno doma, aby se zabránilo různým komplikacím.

V tomto případě by měli rodiče provádět následující doporučené činnosti:

    je důležité větrat místnost, ve které dítě spí dvakrát denně, ale dítě by v žádném případě nemělo spadat pod ponor;

Povětrnostní podmínky

Dávejte pozor na počasí. Nedoporučuje se chodit na dítě v následujících případech:

  • nízká teplota venku (pod +5 stupňů);
  • jsou pozorovány silné poryvy větru;
  • prší, vlhko, mlha, zataženo.

V těchto případech je pravděpodobnost podchlazení nebo zvlhčení velká, což může způsobit závažnější komplikace než běžné nachlazení a rýma. Pak stačí postavit se s dítětem na 15-20 minut na otevřeném balkonu nebo verandě.

To může být vzat na ulici po dobu 30-40 minut. Kromě toho není možné jít po hodině po lékařských procedurách (inhalace, obklady, masáže atd.) Ven.

Doporučení pro procházky na čerstvém vzduchu

Pokud se rozhodnete pro procházku s novorozencem, je důležité dodržovat řadu pravidel, která pomohou vyhnout se nežádoucím následkům:

Pokud budete postupovat podle těchto jednoduchých tipů, procházky mohou přinést oživení dítěte.

Výhody čerstvého vzduchu

Čerstvý vzduch zlepšuje prokrvení, vyživuje tělo kyslíkem, posiluje imunitu, pomáhá snižovat příznaky onemocnění. Výsledkem je, že se dítě cítí lépe, bolest hlavy se snižuje, hlen z nosu mizí, objeví se produktivní kašel, ochranné reakce těla jsou silnější a imunitní systém sílí. Čerstvý vzduch pomáhá eliminovat toxiny a škodlivé bakterie z těla.

Alergická a fyziologická rýma

Kromě akutní rýmy infekční povahy je častá alergická a fyziologická rýma.

Alergická rýma je charakterizována silným nosním výtokem.

Jeho vzhled je přirozený proces přizpůsobení novorozence novým životním podmínkám mimo dělohu. Sliznice není vždy schopna okamžitě přijmout a přizpůsobit se novým podmínkám existence.

Nosní průchody jsou stále poměrně úzké a nejsou schopny odolat obranné reakci. Ale dítě potřebuje dýchat a tryska má základní funkce udržení nežádoucích bakterií a prachových částic.

Hlavní příznaky tohoto typu rýmy:

  • jasné, nespočetné sekrece ze sinusů;
  • nos je periodicky dusný kvůli přítomnosti hlenu;
  • dítě se cítí dobře, nezlobí, jí s chutí k jídlu;
  • spánek zůstává silný a klidný, protože prakticky neexistuje edém s fyziologickou rýmou;
  • neexistují žádné jiné známky infekčního onemocnění - horečka, kašel;
  • při dýchání dítě necítí žádné nepříjemnosti.

Takový rýma nevyžaduje léčbu, po třech měsících, a často předtím, to jde pryč bez stopy. Je však nutné zmírnit stav dítěte. Bude velmi užitečné zvlhčit nosní průchody pomocí různých roztoků, které obsahují mořskou sůl. Povinné odstranění vyžaduje sušené kůry a existující hlen. To lze provést pomocí dětských bavlněných tamponů nebo pomocí aspirátoru (ale ne více než 3-4 krát denně).

S tímto typem rýmy, můžete nejen chodit po ulici, ale stačí.

Závěry

Čerstvý vzduch je nezbytný pro normální vývoj a fungování těla dítěte. Musíte chodit každý den, alespoň dvakrát. Často vzhled výtoku přispívá ke stagnujícímu vnitřnímu vzduchu, takže je důležité sledovat stav atmosféry v dětském pokoji. Někdy se rodiče neodvažují vzít děti na procházku se zimou, bojí se chytit další virus. Ale to je mylná představa. Infekce dítěte na ulici je nepravděpodobná. Rychle zvedl infekci doma od příbuzných, kteří mohou být nositeli škodlivých bakterií.

Při rozhodování, zda chodit po ulici s dítětem, které má rýmu, by měli rodiče:

  • zjistit, jaký typ rýmy u dítěte;
  • stanovit důvody jejího výskytu;
  • vyhodnotit stav dítěte;
  • brát v úvahu povětrnostní podmínky;
  • na čerstvý vzduch, postupujte podle výše uvedených tipů.

Pamatujte: pravidelné východy na čerstvý vzduch pomáhají posilovat imunitní systém a předcházet mnoha chorobám. Chůze pro dítě je také nezbytná, jak plně jíst a normálně spát. Kromě toho procházky přispívají ke zpevnění. Je však důležité je správně naplánovat, aby se zabránilo negativním důsledkům pro malý organismus. S mírnou studenou hlavou a bez známek charakteristických pro SARS můžete bezpečně chodit s dítětem.

Kdy můžu jít na procházku?

Nejprve musíte pochopit podstatu onemocnění. Existuje něco jako fyziologická rýma - obranná reakce křehkého organismu na životní prostředí. Tento stav není nemoc, i když je exprimován v aktivní sekreci hlenu z nosních průchodů.

Pochopte, že výtok z nosu dítěte má přirozený charakter, je možné pro tyto charakteristické rysy:

Barva a konzistence hlenu. Normálně je to průhledný odstín, jednotný. Dítě by nemělo mít při dýchání znatelné problémy. Žádné známky infekčních onemocnění, jako je kašel, kýchání, slzení, horečka. Doba trvání Normálně, nepohodlí zmizí během 10-15 dnů po narození.

Při fyziologické rýmě lékaři nezakazují pouliční procházky, naopak - pro drobky a mladé matky bude užitečný čistý vzduch.

Při nachlazení způsobeném virovou infekcí můžete chodit s dítětem v následujících případech:

normální teplota; blahobyt dítěte; malé množství hlenu uvolněného z nosu; příznivé povětrnostní podmínky.

Rodiče by měli stanovit délku chůze sami na základě chování dítěte.

V souladu s těmito pravidly bude procházka chodit k dítěti pouze ve prospěch. Chladný čerstvý vzduch bude sloužit jako vynikající pomůcka při léčbě nemoci, posilování imunitního systému a posilování obranyschopnosti nezformovaného organismu.

V tomto případě bude vhodné byt v průběhu nepřítomnosti větrat - zbavit se patogenů. Často se příčina výtoku z nosního traktu stává porušením mikroklima v bytě - suchý, zatuchlý vzduch nepříznivě ovlivňuje stav sliznice.

Existují však situace, kdy je chůze, pokud má dítě snot, naprosto kontraindikována - je třeba jim věnovat zvláštní pozornost.

Kdy je nejlepší zůstat doma?

Z procházek na čerstvém vzduchu by mělo být upuštěno, pokud škoda z nich jasně převyšuje přínosy. Například přítomnost vážné nemoci, která nepříznivě ovlivňuje celkovou pohodu dítěte, bude významným důvodem, proč zůstat doma. Chůze během akutní fáze nemoci nepřinese žádný užitek ani potěšení, takže je lepší sledovat lůžko a nasměrovat všechny síly k boji proti nachlazení.

Pediatri se doporučuje zdržet se chůze, pokud má dítě následující příznaky:

horečný stav; nedostatek chuti k jídlu; zimnice; vysoká horečka; alergický původ onemocnění; těžký kašel; výtok z výtoku.

Neměli byste jít ven se svým dítětem, pokud to počasí neumožňují - silný déšť, vítr nebo sníh mohou zhoršit projevy onemocnění. Případně můžete dát dítě spát na balkóně (uzavřený typ), ne více než pár hodin. To znamená, že dítě dostane část potřebného čerstvého vzduchu, který nemá čas zmrazit.

Je to důležité! Pokud mají rodiče pochybnosti o proveditelnosti pouličních procházek během nemoci drobků, měli byste se poradit se svým lékařem.

Pravidla chůze se zimou u kojenců

Je třeba mít na paměti, že pobyt na čerstvém vzduchu má léčivý účinek na tělo, pomáhá mu účinněji bojovat s ARVI. Další výhodou je zlepšení krevního oběhu a nasycení tkání kyslíkem - nezbytných faktorů pro plný a včasný vývoj drobků.

Dodržování řady jednoduchých doporučení pomůže proměnit běžnou procházku v léčebný postup:

Čistící výtok. Před odchodem je nutné důkladně očistit nosní průchody od nahromaděných sekretů, aby nedošlo k narušení přirozeného dýchání dítěte. Je důležité nedýchat vzduch ústy - to může způsobit bolest v krku. Trvání chůze. Maximální doba pobytu u kojenců s rýmou na ulici není delší než jedna hodina. V budoucnu by měla být zvýšena doba trvání chůze a zároveň zlepšena pohoda. Oblékání pro počasí. Novorozenec by neměl být příliš horký nebo studený. Nadměrně tlustá vrstva oděvu na těle povede k aktivnímu otoku, který může zhoršit projevy zimy. Pediatři nedoporučují muflovat dítě a nosit ho ve stejném množství oblečení jako dospělí. Naplánujte si denní program. Je lepší jít na hodinu ven, ale ráno a večer, než na pár hodin, ale jednou denně. Vzduchování bytu. Udržení doporučené vlhkosti v místnosti je předpokladem pro rychlé uzdravení, proto by měl být vypracován návrh pro období, kdy doma nejsou členové domácnosti.

Závěr

Nezapomeňte, že každodenní procházky s novým členem rodiny jsou nejlepší metodou celkové obnovy a rozvoje imunity. Neexistuje jednoznačná odpověď na otázku, zda dítě může chodit s uzlem, to vše závisí na celkovém stavu těla.

V nepřítomnosti jiných příznaků nachlazení, nosit dítě a nepochybně se dostat na čerstvý vzduch!

Kdy byste neměli chodit s dítětem?

Kojenci jsou méně náchylní k onemocněním dýchacích cest, protože mateřské mléko obsahuje potřebné látky, které pomáhají vyrovnat se s infekcí. Odborníci říkají, že imunoglobuliny v mateřském mléce pomáhají posilovat obranyschopnost organismu. Ale někdy v důsledku podchlazení v zimě, dítě může mít nosní přetížení. Proto musí dítě dýchat ústy. Pokud během tohoto období pokračujete v chůzi, může studený vzduch, který vstupuje do horních cest dýchacích, způsobit komplikace.

Vzhledem k tomuto faktoru se nedoporučuje chodit s dítětem. Nahradit procházky může být důkladně větrání místnosti, kde je dítě. Některé matky si na balkoně vydají novorozence po dobu 15-20 minut. Pokud dítě nemá teplotu, pak zůstane na čerstvém vzduchu během této doby nebude bolet. Současně by se měl člověk snažit udržet dítě tak, aby mu vítr nevyfoukal obličej. Můžete zabalit dítě deku nebo dát do kočárku. Pokud je balkon prosklený, můžete otevřít okno během takové „procházky“.

Děti by neměly být vzaty ven, pokud:

  • zvýšená tělesná teplota;
  • nosní výtok bohatý a nazelenalý;
  • došlo k suchému kašli s nutkáním zvracet;
  • dítě se stalo neklidným a náladovým;
  • prší, sněží nebo mrzne;
  • na těle se objevila vyrážka neznámého původu.

Nejsou-li popsány žádné příznaky, můžete se projít po předchozím provedení následujících postupů:

  • vyčistit nosní průchody tak, aby dítě mohlo dýchat nosem, ne ústy;
  • oblékni dítě za počasí tak, aby nezmrzl a nezmrzl.

Po plavání byste neměli chodit ani za teplého počasí. Délka chůze by neměla překročit 30 minut.

V teplém počasí je možné vodu balit pouze venku. Proto by mělo být dítě před chodem s chladem v chladném období krmeno, opito s vodou a nesmí se zdržovat na čerstvém vzduchu. Na ulici se musíte neustále dotýkat dítěte nosem a rukama. Pokud jsou zima, pak to znamená, že je zima. V tomto případě bude správné vrátit se domů nebo zabalit dítě koberec. Než si zorganizujete procházku v zimě, měli byste se poradit s pediatrem, je možné chodit s dítětem se zimou. V některých případech lékaři zakázali i krátký pobyt na čerstvém vzduchu.

Upozornění při chůzi

Je důležité, aby rodiče věděli, že odchod s novorozencem by měl být 2-3 týdny po propuštění z porodnice, i když je dítě zcela zdravé. V zimě, při teplotě -5 ° C, by mělo být dítě dopraveno na čerstvý vzduch po dobu 15-20 minut. Po 3 měsících může být teplota zvýšena na půl hodiny při teplotě -10 ° C. Kolem obličeje, musíte nejprve vrhnout přikrývku nebo deku v kruhu tak, aby dítě bylo zvyklé na zimu. Po 10-15 minutách přikryjte deku a pokračujte v chůzi. Při nachlazení u dětí by neměly zavřít ústa šátkem nebo silně zabalit obličej. Mikroby se rychle nashromáždí na tkanině a z takové procházky bude mít malý užitek.

Pokud dítě má rýmu, pak můžete použít zvlhčovač k úlevě od stavu. Současně je nutné místnost větrat a zařízení očistit podle návodu. To pomůže zabránit šíření hub a bakterií, které mohou způsobit kašel nebo bronchitidu u dítěte. Obnovte místnost a proveďte mokré čištění lépe, když je dítě venku. Po návratu z chůze by teplota v dětském pokoji měla být 22 ° C.

Chůze s dítětem by neměla být daleko od hromadění vozidel. Je zakázáno nosit na veřejných místech, jako jsou obchody, kadeřnictví, trhy, dítě se zimou. Když je někdo z rodiny nemocný s ARVI, dítě s nádechem by mělo být izolováno.

Jak dlouho můžete chodit s dětmi po 1 roce?

Když dítě stárne, pobyt na čerstvém vzduchu lze prodloužit o několik hodin. Pokud dítě běží, skoky, hraje venku, nezmrzne ani v chladném počasí. Máte-li nachlazení, musíte se oblékat, aby se nepotil aktivními hrami, ale neomezoval pohyb. Odborníci říkají, že bytí na ulici přispívá k rychlejšímu zotavení, pokud má dítě rýmu bez komplikací. V průměru může procházka trvat až 2 hodiny.

U respiračních onemocnění přispívá k regeneraci čerstvý vzduch s nízkou teplotou, ale relativní vlhkost. V interiéru se takové podmínky nestávají, proto se pouliční procházky stávají součástí lékařské terapie. Pokud dítě zůstane po celou dobu doma, ve špatně větraném pokoji, může proces hojení trvat několik týdnů, komplikace, jako je sinusitida, laryngitida, kašel štěkání, jsou také možné (pokud infekce postihuje horní dýchací cesty). Dítě s nosem je těžké dýchat, takže si můžete před chůzí umýt nos s heřmánkovým odvarem.

K tomu připravte nástroj a nechte vychladnout na tělesnou teplotu. Pomocí pipety odkapejte vývar do obou nosních dírek dítěte předtím, než odsátí nosem odsátím. Takové očištění zmírní stav a dítě bude moci dýchat na ulici nosem. Pro účinek tohoto postupu se zpravidla opakuje 3-4 krát denně. Můžete použít fyziologický nosní sprej, který umyl nosní průchody. Po zákroku dítě kýchá a očištění nosu nastává přirozeně.

Chůze s chladem u dětí s mrazem je možná, ale nedoporučuje se jít ven v dešti, sněhu nebo silném nárazovém větru. Pokud je stále sněží a venkovní teplota je od 0 do -4 ºC, pak není zakázána procházka po dobu 40-50 minut. Děti by zároveň neměly zavírat ústa šátkem, jak to dělaly babičky v minulosti. Aby se usnadnilo dýchání během zimy, lékaři předepisují kapky. Neměla by být zneužívána, léčba by neměla pokračovat déle než 5 dnů. Půl hodiny před procházkou musí být lék nalit do nosu a dítě nebude muset inhalovat studený vzduch ústy.

Omezení kašle

Podle Dr. Komarovského neexistují žádné nemoci, u kterých by byl čerstvý vzduch kontraindikován. Měli byste však pozorovat chování dítěte. Pokud je náladový, pomalý, cítí se špatně a stát vyžaduje odpočinek, pak by měla být chůze odložena na zlepšení. Zda je možné chodit, když kašel závisí do značné míry na tom, jak je kašel a kolik dní trvá. Například děti s obstrukční bronchitidou mají také sípání, dýchací potíže, bolest na hrudi, křeče.

Tento stav vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Po ukončení útoku je možné chodit, ale měli byste s lékařem projednat všechny podrobnosti. Kontraindikace aktivních her na ulici je černý kašel. Jakákoliv fyzická námaha může vyvolat záchvat s přerušení dýchání na několik sekund. Proto, když kašel, jehož příčinou je černý kašel, byste se měli vyvarovat:

  • aktivní hry v přírodě;
  • prašné prostředí;
  • pevné potraviny, které vyžadují dlouhé žvýkání.

Často se rodiče domnívají, že kašel je důsledkem nachlazení, takže nemohou dítě nosit na dlouhou dobu. Procházky by však měly být povinné i při černém kašli. S touto chorobou však odborníci doporučují procházku v blízkosti nádrží. V horkém období by mělo být dítě přepravováno venku ráno a nikoliv když je vzduch suchý a zaprášený.

Necházejte, když kašel a rýma alergického původu. Nejčastěji děti reagují na květy ambrózie. Často se vyskytují komplikace ve formě otoku obličeje a průdušek. Lékaři doporučují odvést děti do jiné oblasti a vyčkat až do doby květu, pokud to okolnosti dovolí. Když rýma alergického původu, antihistaminika jsou předepsána a omezení jsou uložena na procházky v blízkosti clusteru alergenů.

Další doporučení pro rodiče

Někteří rodiče mají tendenci jít do extrémů, když je jejich dítě nemocné. Aniž by se zeptal lékaře, zda je možné chodit se zimou, zabalí dítě a ponechá ho v bytě, dokud není úplně vyléčen. Tento přístup v léčbě respiračních onemocnění je nesprávný. I při teplotě, která nepřekročí 38 ° C, je povoleno jít ven na procházku. Čerstvý vzduch působí léčivě, takže stojí za to odmítnout „léky“? Pokud se u Vás objeví varovné příznaky, poraďte se s lékařem.

Příčiny rýmy

Nos může být nazýván ochrannou bariérou osoby, která zabraňuje pronikání velkého množství virových a bakteriálních infekcí. Nos je „vybaven“ speciálními klky, zachycují prach a mikroorganismy, které vstupují do těla vzduchem. A pokud je imunita snížena a bratrství mikrobů a virů v nose je dostatečně velké, pak tělo zapne svůj vlastní obranný mechanismus. Tak se rinitida objeví (jednoduchým způsobem „snot“) - zánět nosní sliznice. Rýma se může objevit buď sama, nebo jako jeden ze symptomů SARS onemocnění.

Rýma je nemoc, která může za pár dní zmizet, pokud se rodiče dítěte správně vypořádají s touto nemocí. „A jak bojovat?“ - ptáš se. Je to jednoduché: musíte dodržovat všechny rady, které vám dal váš lékař, často vysílat váš byt nebo dům (ale vyhnout se průvanům), pravidelně čistit místnost.

Také snot nemusí být spojován s viry nebo mikroby vůbec, může být projevem jednoduchého fyziologického procesu. Kojenci často dostávají rýmu kvůli ztuhlé, zatuchlé a suché ovzduší, takže snot není vždy indikátorem nemoci.

Další možnou příčinou rýmy je alergická reakce na něco. Alergie mohou být doprovázeny častým kýcháním dítěte. V tomto případě je třeba zjistit, co způsobilo alergii: jakýkoliv výrobek, kvetení rostlin na ulici nebo z jiných důvodů, a teprve pak rozhodnout, zda jít na procházku na ulici. Pokud je alergen právě mimo váš domov, pak dítě musí chodit v bavlněném gázovém obvazu.

Chcete-li přesně určit příčinu rýmy u dítěte, musíte se poradit se svým lékařem. Mimochodem, to je nejlepší zavolat lékaře doma, protože na klinice, dítě může chytit nějaký druh infekce od nemocných lidí.

Lepší zůstat doma

Snot může být signál, že dítě je nemocné s nějakou nemocí. Rýma může být způsobena chřipkou, spalničkami a jinými chorobami. Je-li dítě má nějaké příznaky, pak chodit s dítětem je lepší odložit. Jedná se o projevy onemocnění, jako jsou:

  1. Zvýšená teplota (37 ° a vyšší).
  2. Hojný snot.
  3. Častý kašel.
  4. Těžké nepohodlí.
  5. Nedostatek chuti k jídlu.
  6. Chlazení

Doporučuje se jít na procházku se staršími dětmi (ve věku od dvou let) i při mírném kašli a hojné rýmě, ale pouze na krátkou dobu a pouze v případě, že nejsou uvedeny žádné další faktory.

O několik dní později, když ARVI začne ustupovat, dítě bude mít chuť k jídlu, bude se rozveselit a jeho blahobyt se zlepší, takže je nejen možné, ale nutné i nadále chodit s ním. Samozřejmě, v tomto případě stojí za to odložit méně času na procházku, než je obvyklé, obléknout dítě podle počasí a také zajistit, aby se vyhnul kontaktu s jinými dětmi. Když se zotavujete, doba chůze může být postupně zvyšována.

Také velmi důležité a optimální povětrnostní podmínky:

  • přijatelná teplota (je-li vaše dítě trochu nemocné nebo se zotavuje, vezměte si ho na procházku pouze tehdy, když teplota na ulici je teplota, na kterou si dítě zvyklo),
  • pokud prší a vítr, je nejlepší zdržet se chůze,
  • i když je vaše dítě zdravé, nemůžete chodit v extrémním chladu.

Potřebujete čerstvý vzduch

Procházka čerstvým vzduchem zpevňuje imunitu dítěte, zvlhčuje dýchací cesty a usnadňuje dýchání dítěte. Také tělové drobky se učí přizpůsobit se chladnému období, poklesu teploty.

Kromě toho je pro nos velmi užitečný zimní a mrazivý vzduch, protože má dvě důležité vlastnosti - vlhkost a chlad. Ale suchý a horký vzduch, naopak, dokonce škodlivý pro sliznici. Hodně záleží na individuální kondici organismu. Pro některé je malý mínus již velmi nízká teplota a někdo se cítí skvěle, když je tu tvrdý mráz. Za prvé, vlhkost je hlavním kritériem komfortu, a pro druhé, suchost je nejlepší.

Pro děti jsou procházky velmi důležité, protože jejich dýchací cesty jsou užší než u dospělých. To znamená, že když jsou hleny, i malé narušení sliznice u dítěte způsobí větší nepohodlí než dospělý. Proto je tak důležité chodit častěji: na ulici je příznivější atmosféra než na pokoji.

V teplém období si můžete delší dobu vyhradit procházku. Faktem je, že v tomto věku má dítě vysokou propustnost kůže. To znamená, že kyslík v těle bude protékat kůží. Proto by měly být vzduchové lázně prováděny, pokud to počasí dovolí a situace to dovolí.

Pravidla užitečná chůze

Aby byla procházka jen dobrá (bez zhoršení), existují některá doporučení. Postupujte podle těchto tipů:

  1. Vyhněte se přehřátí svého dítěte, noste ho za nepříznivého počasí. Nemůžete ho silně zabalit a naopak, obléknout do příliš lehkého oblečení. Pokud si všimnete, že je hlava dítěte po procházce mokrá, pak ji příště lehce opotřebujte. Pokud vaše dítě již chodí, hraje se a běží, bude se z hnutí určitě ohřívat na ulici. To také musí být vzato v úvahu, když berete dítě na procházku.
  2. Než vyrazíte ven, dobře očistěte nos svého dítěte tak, aby mohl volně dýchat čerstvý vzduch. To je obzvláště důležité v zimním období: dítě by se mělo zdržet dýchání ústy.
  3. Pokud je vaše dítě nemocné, je lepší držet se dál od dětských hřišť, kde může infikovat ostatní děti.
  4. Vyhněte se chůze v blízkosti dálnic nebo průmyslových závodů. Park, malý les a také hřiště (pokud je dítě zdravé) jsou tou nejlepší volbou.
  5. Nejlepší čas na procházku v teplém období je 40 minut, a za studena - 20 minut.
  6. Sledujte stav drobků, vyhněte se jeho přepracování.

Snot není důvodem k odložení plánované chůze, ale pokud jsou doprovázeni horečkou, ztrátou energie, kašlem a dalšími příznaky ARVI, pak v tomto případě opravdu potřebujete zůstat doma. Rozhodnutí ovlivňují i ​​další faktory, například povětrnostní podmínky. Čerstvý vzduch je velmi užitečný jak pro děti, tak pro starší děti a dospělé, takže chodte s dítětem tak často, jak je to jen možné. Hlavní věcí je dodržovat jednoduchá pravidla prevence a pak vám procházka přinese jednu radost a užitek.

Příčiny rýmy

Pro rychlé zotavení je nutné zjistit příčinu onemocnění. Nepříjemné onemocnění způsobuje velké množství faktorů. Nos může být způsoben:

  • náhlé změny teploty, podchlazení, přehřátí;
  • kousání zubů;
  • nízká imunita;
  • cizí tělesa v nosní dutině;
  • poškození sliznice;
  • abnormální vlhkost;
  • alergická reakce;
  • zranění;
  • ARVI;
  • nepříznivé klima;
  • hormonální poruchy;
  • špatná ekologie;
  • nesprávné použití vasokonstrikčních kapek;
  • otitis, sinusitis;
  • zánět adenoidů.

DŮLEŽITÉ! Nos může být infekční nebo neinfekční.

Správně zjistit příčinu onemocnění pomůže lékaři. Mohou děti chodit za studena? Po vyšetření lékař navrhne další úkony, udělí povolení k procházkám.

Výhody chůze

Jedním z hlavních způsobů, jak posílit a posílit imunitní systém, je procházka. V každém ročním období lékaři doporučují nezapomenout na výhody čerstvého vzduchu. V zimě, v létě, na podzim, na jaře by dítě mělo vést aktivní životní styl, každodenní turistiku v přírodě. Je možné chodit s dětmi na zimu? Lékaři potvrzují používání čerstvého vzduchu pro děti s chladem. Nedostatek teploty a letargie vám umožní jít ven s dítětem. Pozitivní výsledek slavností zahrnuje:

  1. Obecné zlepšení organismu, zlepšení imunitního systému. Když se krev začne pohybovat rychle, vnitřní orgány jsou obohaceny kyslíkem.
  2. Posílení stěn cév, zlepšení práce kardiovaskulární aktivity.
  3. Zlepšení práce dýchacího ústrojí.
  4. Pomoc při řešení problému nadváhy.
  5. Udržet tělo v dobrém stavu.
  6. Normalizace gastrointestinální aktivity. Zvyšuje se rychlost metabolických procesů, odstraňují se strusky.
  7. Snížení rizika diabetu.
  8. Snížení cholesterolu.
  9. Zvyšuje odolnost těla vůči nachlazení;
  10. Posiluje svalový rám, umožňuje dosáhnout krásné postavy.
  11. Má vytvrzující účinek.
  12. Zvýšení vytrvalosti.
  13. Posílení kostí, kloubů.

DŮLEŽITÉ! Turistika nemá žádné kontraindikace.

Chůze se stala přirozeným způsobem pohybu lidí. Využívá většinu svalů. Jednoduché fyzické cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie, je efektivní metodou na podporu zdraví.

Kdy nemůže chodit?

Je možné chodit, pokud má dítě snot, a kdy je lepší se zdržet ven? Je přísně zakázáno odvádět dítě za vysokých teplot na ulici. Bolest, obecná slabost bude důvodem pro odložení kampaně. Po očkování lékaři doporučují strávit den doma a sledovat stav dítěte. V případě nakažlivé choroby byste měli sedět doma. Poté, co se pacient zotavuje, začíná zima ustupovat, je přijatelné pokračovat v chůzi. Chladný, čerstvý vzduch přispívá k rychlému uzdravení. Je možné chodit s dítětem se zimou? Ano, můžete a měli byste. Se zbytkovou chorobou - snot, většina lékařů doporučuje procházku.

Měli byste chodit ve větrném nebo chladném počasí?

V prvním roce života je položeno lidské zdraví. Chůze hraje důležitou roli. Kojenecká miminka vyžaduje zvláštní pozornost a péči. První dva měsíce dítěte by neměly být prováděny při teplotě vzduchu pod -10 ° C. Mráz, silný vítr může poškodit nezralý organismus. Déšť a sníh zbaví zvýšení jejich atraktivity, může to být oprávněný důvod pro odložení výjezdu. Doporučuje se vzít dítě na balkon nebo otevřít okno na dobu spánku.

Pro silné tělo nebude větrné nebo chladné počasí omezením. Sliznice reagují pozitivně na jakékoli povětrnostní podmínky. Pokud dítě příznivě snášelo vítr a chlad před nástupem rýmy, pak rýma nebude kontraindikací pro malý výpad. Chůze po dlouhou dobu při teplotě pod -15 ° C by neměla být.

Jak chodit

Být na čerstvém vzduchu je pro dítě důležité a užitečné, ale neměl by být celý den omezován na procházku. Je nutné dodržovat režim, utvářet zdraví a charakter. Za příznivého počasí dítě začíná první procházku ve věku 10 dnů, po 5-7 dnech od okamžiku příjezdu z porodnice. V každém věku je důležité oblékat dítě podle sezóny, a tedy i konkrétních klimatických podmínek regionu. Dítě by nemělo být ani horké ani studené. Je důležité nezapomenout na dietu a dobu chůze. Po zchlazení se doporučuje postupně zvyšovat dobu trvání slavností. Musíte se s vámi připravit vše, co potřebujete, od vlhkých ubrousků až po láhev vody.

Správná příprava

Před odjezdem z domu musíte vyzvednout výstroj. V létě si vyberte oblečení z přírodní tkaniny, vyhněte se syntetickým materiálům. K ochraně před sluncem je třeba klobouk nebo panama. V horkém počasí je lepší mít láhev vody. Na podzim a na jaře byste neměli okamžitě uvěřit klamnému slunci. Nejlepší bude demi-sezónní kombinéza. V zimě, aby se zabránilo nachlazení, měli byste si vybrat vhodnou kombinézu, šátek, klobouk, rukavice. Ochranný krém se aplikuje na tváře dítěte, aby se zabránilo silnému zarudnutí a negativním reakcím na mráz.


Předchozí Článek

Kolik žije s astmatem

Přečtěte Si Více O Kašel